Vinul roșu, ”medicamentul” natural care ține cancerul și bătrânețea la distanță

Consumat în cantități moderate (două pahare pe zi/bărbații și un pahar pe zi/femeile), vinul, în special cel roșu sec, are efecte benefice asupra inimii și vaselor de sânge. Ultimele studii au arătat că ar contribui la creșterea speranței de viață și la prevenirea unor forme de cancer Licoarea lui Bachus este considerată un adevărat medicament: … Continue reading “Vinul roșu, ”medicamentul” natural care ține cancerul și bătrânețea la distanță”

Cura cu semințe de in ”topește” kilogramele și combate constipația

Seminţele de in sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului. Extrem de bogate în vitamine şi în minerale, seminţele de in previn multe afecţiuni. Consumate ca simple gustări dintre mese sau ca desert, acestea reduc nivelul colesterolului, reglează tranzitul intestinal şi vă scapă de kilogramele în plus. Cum te ajută semințele de in … Continue reading “Cura cu semințe de in ”topește” kilogramele și combate constipația”

Lipsa vitaminei B12 vă face să vă simțiți slăbiți și obosiți? 4 alimente care vă ajută

Lipsa vitaminei B12 vă face să vă simțiți slăbiți și obosiți? Consumați aceste patru alimente pentru creșterea și restabilirea nivelului de vitamina B12 din organism: această vitamină este considerată a fi cea mai complexă, întrucât are un rol deosebit de important pentru organismul nostru. Lipsa vitaminei B12 poate fi cauza multor boli și a unor … Continue reading “Lipsa vitaminei B12 vă face să vă simțiți slăbiți și obosiți? 4 alimente care vă ajută”

Care este ora potrivită pentru a merge la somn, dacă doriți să vă treziți dimineața înviorat și energic? Un tabel util pe care ar trebui să-l păstrați

Fiecare din noi cunoaște sentimentul când deșteptătorul vă trezește dintr-un somn dulce sau vă întrerupe un vis interesant. După o trezire forțată, încă mult timp nu vă puteți reveni și înțelege unde sunteți și vă simțiți lipsit de energie. Din fericire, există o modalitate de a vă trezi mereu fără probleme. După cum se știe, … Continue reading “Care este ora potrivită pentru a merge la somn, dacă doriți să vă treziți dimineața înviorat și energic? Un tabel util pe care ar trebui să-l păstrați”

Urzica este leacul vindecător al primăverii – Iată cum ne schimbă sângele

Poate că unii dintre dumneavoastră au gustat deja din ele, anul acesta. Altora poate vi se par că prețurile de pe tarabe la punguța cu urzici încă pișcă la buzunar. Dar nu vă zgârciți când vine vorba să le cumpărați. Nici nu știți ce bogăție există în această plantă care crește pe unde nu te-ai … Continue reading “Urzica este leacul vindecător al primăverii – Iată cum ne schimbă sângele”

5 remedii naturale care te scapă de durerile de cap

Indiferent dacă este vorba despre o durere suportabilă sau una puternică, sertarul cu medicamente este primul către care ne îndreptăm. Pastilele nu reprezintă însă singura soluţie pentru a scăpa de o durere de cap sau de o migrenă, care, de multe ori, vine cu greţuri, vărsături, sensibilitate la lumină şi sunete. În general, poţi combate … Continue reading “5 remedii naturale care te scapă de durerile de cap”

Atunci când ți se rup unghiile organismul tău strigă după ajutor

Daca tanjesti dupa o manichiura perfecta, durabila, insa te impiedica unghiille care se tot rup, atunci trebuie sa stii ca organismului tau ii lipseste manganul. Cauza unghiilor rupte poate fi deficienta de mangan, un mineral vital pentru buna functionare a organismului. Acesta intervine in procese precum cictrizarea ranilor, metabolismul carbohidratilor, colesterolului, aminoacizilor. Organismul are nevoie … Continue reading “Atunci când ți se rup unghiile organismul tău strigă după ajutor”

Cum se face ceaiul care iti curata plamanii de mucus, toxine si inflamatie

Toti racim sau ne imbolnavim de gripa din cand in cand. Unii sufera de afectiuni respiratorii cronice, cum ar fi astmul, bronsita sau alergiile. Reteta ceai pentru mucus in exces: 1 1/2 cani cu apa2 lingurite de frunze de lumanarica1-2 linguri de miere1 lingura frunze de menta Se fierbe apa. Se pun frunzele intr-un infuzor … Continue reading “Cum se face ceaiul care iti curata plamanii de mucus, toxine si inflamatie”

Cât trebuie să dormi în funcție de vârstă și ce probleme de sanatate poti avea din cauza lipsei somnului

Odihna este foarte importantă pentru sănătatea noastră. Știm cu toţii că trebuie să ne odihnim pentru a putea fi eficienţi şi pentru a ne putea duce sarcinile la bun sfârşit fără niciun fel de problema. Somnul este şi mai important pentru persoanele care suferă de afecţiuni cronice. Un lucru pe care ar trebui să-l ştim … Continue reading “Cât trebuie să dormi în funcție de vârstă și ce probleme de sanatate poti avea din cauza lipsei somnului”

Ceaiul care dizolvă pietrele la rinichi. Ce conține și cum trebuie băut?

Pietrele la rinichi (litiază renală, nefrolitiază) sunt depozite dure din minerale și săruri care se formează în rinichi. Pietrele la rinichi au multe cauze și pot afecta orice parte a tractului urinar – de la rinichi la vezica urinară. Pietrele la rinichi sau calculii renali se dezvoltă din săruri şi minerale care sunt transportate de … Continue reading “Ceaiul care dizolvă pietrele la rinichi. Ce conține și cum trebuie băut?”

13 semne că glanda toroidă nu funcționează bine. NU le ignora!

Oboseala inexplicabilă, mintea înceţoşată, kilogramele în plus şi pierderea părului sunt toate semne ale unei probleme cu glanda tiroidă. Acelaşi lucru este valabil şi pentru simptomele opuse: transpiraţia şi anxietatea. Acest “regulator” al corpului şi al minţii o ia uneori razna, în mod special în cazul femeilor. Un tratament corespunzător este extrem de important pentru … Continue reading “13 semne că glanda toroidă nu funcționează bine. NU le ignora!”

Cele mai bune 5 ceaiuri pentru boala ficatului gras

Dacă ai fost diagnosticată cu ficat gras, trebuie să ai mare grijă la dieta pe care o urmezi. De asemenea, este bine să bei diferite ceaiuri care vor ajuta la detoxifierea organismului. Ficatul normal conține grăsime doar în proporție de 5-10%. Dacă grăsimea este prezentă în mai mult de 10% din compoziția ficatului, atunci medicul … Continue reading “Cele mai bune 5 ceaiuri pentru boala ficatului gras”